从6月29日到7月3日，中国南部和北部多地将持续遭遇强降雨和强对流天气。

预计在云贵高原到江南中北部地区，将有强降雨发生，并伴随雷暴大风等强对流现象。与此同时，华北、东北地区以及黄淮东部等地也将出现阵雨或雷阵雨，同样伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

在南方地区，需要高度警惕暴雨可能引发的灾害。中央气象台首席预报员马学款指出，未来几天，云南、贵州、广西西部和北部、湖南中北部、湖北东南部、江西中北部、苏皖南部、上海以及浙江中北部等地将面临大到暴雨的威胁，部分地区甚至可能出现大暴雨或特大暴雨。这些强降雨还将伴随短时强降水和雷暴大风等强对流天气。

马学款进一步解释说，江西的北部、苏皖南部以及浙江北部等地将经历2到3轮强降水过程，累积降水量预计会很大。而贵州中南部、云南东南部和广西西部，由于低层辐合系统的长时间影响，也将成为降水集中的区域。

专家们发出警告，受强降雨影响，安徽、江西、湖北、湖南、贵州、广西和云南等地需要防范山洪、地质灾害以及城市内涝等风险。同时，南方地区的农民应及时进行排涝，并注意施肥和病虫害的防治工作。

在北方地区，重点在于防范强对流天气带来的影响。马学款提到，与南方相比，北方的对流天气不稳定，能量更高，发展更为迅猛，可能出现局地的短时强降水、雷暴大风或冰雹。

专家建议，华北、东北、黄淮北部以及内蒙古等地应关注强对流天气对城市运行、农牧业设施以及户外活动可能造成的影响。此外，新疆和河南等地则需注意防范持续高温对能源供应和居民健康的影响。